Тема отвержения родными поднятая в этом посте мне близка, я поделился своим опытом.
В комментах этого поста, парень написал, что родные не воспринимают его болезнь всерьез. Обесценивают его диагноз, а с ним и плюют на тяжесть, одиночество, бессилие, просто игнорируя это и человек требующий поддержки, получает равнодушие и даже как бы становится виноват и на него злятся и обижаются.
Он терпел, до срыва. И получил то, чего как раз и ожидал.
С другой стороны это нормальная защитная реакция, когда тебе на голову сваливается весть, что у твоего сына с головой что-то не то. Хочется как-то уменьшить проблему.
Будь у него психотерапевт, он бы потихоньку каминаутнолся или был бы со стратегией поведения и поддержкой, чтобы выстоять.
Так или иначе, эта ситуация отвратительна, те в чьей поддержке мы нуждаемся во-первых просто отворачивается "а чего там, у всех такое" и оставляют с этим всем наедине, а еще, еще как наши авторитеты, заставляют нас СОМНЕВАТЬСЯ В ДИАГНОЗЕ. Что чревато тем, что мы перестаем полноценно помогать самим себе.
Хватит это терпеть!
Не сжигай мосты, шанс конечно же есть!
Я много, писал от души, надеюсь будет полезно. Напишите если да.
Ты молодец - записался с мамой к терапевту.
Раздал гид всем кому нужно.
Хватит на этом этапе.
Вам всем придется нелегко,
хотя бы просто от что ты за год работы стал более осознан к своим потребностям.
Когда родной, понятный, предсказуемый меняется - это вызывает стресс и сопротивление.
Недавно одним днем изменили маршрут моего автобуса, так ты не представляешь как я был зол - мой, любимый, быстрый теперь стал абсолютно не по пути. Как?! Почему меня не предупредили?! 👹
Понимаешь?
Поэтому родным будет нелегко выработать новые варианты взаимодействия с тобой.
А тебе предстоит отстаивать то как тебе.
Это если есть ресурс, а если нет, то:
1) найди: поговори с другом кот воодушевляет, займись тем, что приносит удовольствие, отдохни.
2)пока ищешь - говори, что заболел и не готов сейчас говорить. Потому что ты, брат и впрямь неизлечимо болен и если у тебя депрессия, то возможно так ты сможешь получить поддержку от родни. Чай с малиной и тп.
Если силы есть, то останавливайся после негативного контакта и спроси себя "что я чувствую" потом "отчего?" предположим чувствую обиду, потому что отец сказал, "да ерунда это все, как у тебя с работой?"
И тебя здесь допустим обидело обесценивание того что волнует тебя, а не его и может разозлило, что он не узнает как дела, могу ли я, не нужна мне помощь, нееет он вопросом наоборот снимает с себя ответственность - получил дежурный ответ и участвовать в жизни сына не надо.
3) заведи психотерапевта, если еще не. Он будет давать тебе обратную связь, что важное тебе действительно важно и наоборот не замечать что родной, блин, сын, живущий под ОДНОЙ КРЫШЕЙ находится, на грани срыва - это не нормально!
Потихоньку ты будешь все больше проявляться и тебя уже нельзя будет замести под шкаф.
Ты самостоятельный человек, ты такой.
А они такие.
Знаешь, бывает, что человек с диагнозом более взвешан, осознан чем без? Потому тараканы есть у всех, но у человека с диагнозом они по струнке ходят, а "нормальный" человек может знать ре знать как выглядит его гнев, раздражение, радость.
Он часто не знает, что внутри него происходит и полагает, что за привычкой, скажем, каждый раз обесценивать родного МОЖЕТ, например, страх остаться одному, или ужас от того, что будешь не нужен. (Только может Константин).
Пс
Если ли у тебя психотерапия плюс к таблеткам?